Ergonomia jako nauka o pracy, czyli dyscyplina naukowa zajmująca się dostosowaniem pracy do możliwości psychofizycznych człowieka, zajmuję się badaniem układu człowiek - maszyna - warunki materialnego otoczenia pracy - warunki pracy na stanowisku roboczym. Badania te są dla tej nauki bardzo ważne. Pozwalają ocenić jakie zmiany powinno się wprowadzić, jak urządzić miejsce pracy i ostatecznie jak traktować pracowników, aby osiągali swoją pracą jak największa efektywność i wydajność. Aby osiągnąć zamierzone cele ważna dla pracownika jest nie tylko płaca, ale także uznanie, to w jakich warunkach pracuje, szacunek.

Ergonomia pozwala wypracowywać metody podnoszenia wydajności pracy, zarówno poprzez wprowadzanie materialnych zmian czy motywacji, jak i wprowadzanie nagród niematerialnych motywujących do lepszej pracy. Dodatkowo bada ona jak wpływać poprzez zachowanie pracodawców na zachowania pracowników, podnoszenie ich wydajności czy poziomu zadowolenia z pracy.